常吃猪肝能治痛经吗

　　很多女性朋友在月经期间都会有痛经的现象，女性朋友们都急欲找的减缓的方法，例如多吃猪肝，那末常吃猪肝能治痛经吗？

　　很多女性平时工作压力大，容易影响内分泌，中医认为，若情绪抑郁不顺畅，久则气滞，乃至产生血瘀、经血运行不顺畅，引发疼痛不舒服，也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状，其实除打针吃药，其实还可以通过饮食来调理痛经的哦。

　　例如可以吃1些猪肝炒姜丝来治痛经。具体方法是：挑选色彩较浅的猪肝，切成小方块，姜丝少量备用，锅内放入香油，加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅，锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透便可。要注意，不需要加盐和味精。

　　还可以喝些菠菜猪肝汤。

　　猪肝中含有丰富的维生素A，具有保持正常生长和生殖性能的作用，还能补充维生素B2，帮助机体对1些有毒成份进行解毒。猪肝中还具有1般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增能人体免疫力、抗氧化、防衰老。猪肝中铁质也很丰富，是补血佳品，有补肝明目、养血的功效。生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。 另外，痛经患者还应少吃过甜、过咸的食品。保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位，可在腹部放置热敷垫或热水瓶，1次数分钟。如果有条件，在浴缸的温水里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠，泡浴20分钟，有助于减缓经痛。月经来临前，走路或从事其他适度的运动，也有助减缓痛经。

　　下面为大家介绍几款有效医治痛经的药物：

　　1、艾附暖宫丸：艾附暖宫丸，理气补血，暖宫调经。用于子宫虚寒，月经量少、后错，经期腹痛，腰酸带下。

　　2、坤灵丸：坤灵丸，调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

　　3、暖宫7味散：暖宫7味散，调经养血，暖宫止带。用于心、肾“赫依”病，气质腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过量。

　　4、妇科10味片：妇科10味片，养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁而至月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。