痛经的中医治疗

从中医上说，痛经属于宫寒症，是宫内气滞血瘀导致的。单纯的止痛对痛经没有任何的帮助，中医讲究的是标本兼治。这里介绍几种食疗的办法，可以从平时的生活中养宫疏散淤血，对痛经有好的疗效。

第一，红糖炖韭菜，韭菜有补肾的功能，红糖是女性之友，对女性的子宫有很大的好处，主要的作用是助暖，宫暖以后痛经的问题就会迎刃而解，这两者的结合具有温经补气的疗效。对于痛经的患者帮助补虚，还有个额外的收获可以让皮肤变得更加的红润。

第二，绍酒炖大鱼头。在中医上认为鱼头有性温的效果能暖胃和养血，有痛经的患者可以通过吃炖鱼头来缓解月经不调的现象。很多的女性会因为痛经导致自身有头晕目眩的情况，绍酒炖鱼头可以祛风安神。

第三，山楂桂枝红糖水。桂枝有活血化瘀的作用，经血能无阻的流出，痛经也就好了一大半了，而山楂可以益气疏散，所以山楂桂枝汤对宫寒导致的痛经有很好的作用。

第四，痛经的患者到了冬天要多吃羊肉，比较好加上当归和党参一起炖。羊肉助暖有温补的效果，当归炖羊肉可以治疗女性的月经不调，血虚经少的情况。对产后女性有腹痛的症状也有缓解作用。而且羊肉也不会上火，不会导致内热。

中医的食疗对痛经的治疗效果好差只是一个方面，最重要的是没有任何的副作用，都是普通的食材。痛经的调理过程也不是一天两天的，一定要持之以恒，才能收到良好的效果。不要盲目的使用止痛片。