谈谈预防闭经的方法是什么呢
2017-07-28 06:24 来源:通辽妇科医院
闭经是每个女性朋友都要经历的1个阶段。但是过早的闭经则意味着我们的身体出现的问题,各项身体器官也进入了衰退期。对闭经这类常见的妇科病是否是我们就只能等,而没有其他方法呢?事实上,还是有很多方法可以预防闭经的,下面我们就来详细的了解下:
1、女性绝经年龄差别较大,平均绝经年龄大约为51岁或52岁。
绝大多数女性绝经在50岁出头,但也有些人可能30多岁就绝经了,而有些女性极可能到了60岁才出现。
2、即使你仍有月经,也会经历1些绝经期才有的症状。
通常在绝经期到来的前几年,你可能就会经历绝经期的症状,这1阶段被称为围绝经期,1般产生在绝经的前几年和绝经以后的第1年。
处于围绝经期的女性,激素水平会出现很大波动。因此,女性在这1时期,可能会出现潮热和月经周期产生改变的现象。月经量可能1下子会比原来多很多,也可能会比原来少;月经周期可能会变短也可能会变长,或在某些月份出现没有月经的情况。虽然处于围绝经期的女性生育能力会降落,但仍可以怀孕。
3、绝经前便可能出现“潮热”症状。
虽然不是每位女性都会在绝经期前后经历“潮热”症状,但据估计,大约80%—85%的女性在围绝经期和绝经期后,会经历“潮热”。每一个人“潮热”的严重程度和频率是不同的。体质指数(bmi)较高和绝经较早的女性,出现“潮热”和“盗汗”现象的频率较高。
这里推荐1些简单的方法来减轻这类不适:穿衣厚度要适当,避免饮酒及吃辛辣食品,吃大豆类食品或黑芝麻提取物,将可能有助于减缓症状。
4、绝经以后如果出现阴道出血现象,不能轻视。
围绝经期时,女性会经历阴道的不规律出血;但绝经后,如果你没有使用激素医治,阴道再出血就不正常了。这时候,你应当及时到医院进行检查,找出出血的缘由。
通过了解闭经的预防方法,我们知道影响闭经的因素很多,在生活中不经意的时候我们就有可能得这类疾病。这就要求我们,在平常生活中,1定要养成良好的习惯,学会保护自己,阔别疾病。
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