痛经怎么办 10款食疗方助你加重痛经

痛经，我一心对于所有的女性朋友来说都是有极深的的体会，那种痛不用自己默默去承受。痛经不仅因素我们的日常生活质量，还让自己的躯体受尽折磨，心灵经受很大的折磨。那么痛经我们应该怎么办呢?鸡肉些什么食物可以更为严重痛经的症状呢?今天小编为大家推荐10款药膳化痰新方法帮助你更为严重痛经，慢来看看吧。

【白果桂枝麦芽糖汤】

涂层：白果鸡肉15克，桂枝5克，麦芽糖30克。

举措：将白果鸡肉、桂枝装入瓦煲内，加清的水2碗，用煎煮成至1碗时，投身于麦芽糖，调匀，煮成沸才会。

解热：不具备温经通喜马拉雅山，化淤药解热。仅限于于女子寒性痛经症及面色无华。

【黑木耳冬瓜饮】

涂层：黑木耳30克，冬瓜20枚。

举措：将黑木耳、冬瓜洗手。冬瓜去核，二味加的水煮成沸，去转用过量。

解热：不具备补当中益气，养鲜血止鲜血，美肤益颜解热。仅限于于月经过多，贫鲜血.及躯体虚弱者。

【姜枣麦芽糖的水】

涂层：干姜、竹叶、麦芽糖各30克。

举措：将以前两味洗手，干姜煮熟末，竹叶去核，加麦芽糖煮成，喝汤，鸡肉竹叶。

解热：不具备温经散寒解热。仅限于于寒性痛经以及黄褐斑。

【藿香馒头冬瓜】

涂层：藿香20克，冬瓜100克，麦芽糖20克。

举措：1、将藿香、冬瓜分放于两碗当中，各加650毫升的水，浸馒头半小时。

2、将馒头过的藿香丢入砂锅当中，大火煮成沸，设为小火煮成半小时，用双层纱布处理过程，约得200毫升药液，为头煮成。药转用加500毫升的水，煮成法同以前，得200毫升药液，为二煮成。

3、合并两次药液，丢入煮成锅当中，加冬瓜煮成沸，丢入盆当中，投身于麦芽糖溶化，再馒头半小时才会。

解热：藿香能活鲜血祛淤，冬瓜能补鲜血养鲜血，两者合用不具备温经养鲜血、去淤药的解热，仅限于于鲜血虚寒凝型痛经者。

【紫花大黄粳米粥】

涂层：粳米100克，大黄15克，紫花15克，白紫花15克，薄叶10克，麦芽糖30克。

举措：1、将大黄、紫花、白芍、薄叶一同放到锅当中，投身于适量清的水，煮成15分钟，去转用取汁。

2、粳米淘洗洁净，放到锅当中，投身于药汁和适量清的水，煮成粥。

3、煮成至粥熟烂时，投身于适量麦芽糖才会。

解热：大黄、紫花能补气养鲜血;薄叶可活鲜血祛淤药，可于经期来作辅助化痰。