痛经怎么办 七大泡脚方帮你缓解痛经

一到经期，痛经就转成了很多男士倍感呕吐的一个问题，那么痛经的原因是什么呢?痛经应该怎么办呢?现今小编就为大家介绍六个比较简单有效的泡双脚方，帮手你清热解毒化瘀、祛寒利尿，沦落痛经的担忧哦!确实很情不自禁呢?那就回去独自一人来了解下吧!

六个缓解痛经的泡双脚方

1、艾叶泡双脚

利尿

低剂量芳香、苦燥辛散，能理凝、特为经脉、亦同寒湿、终冷痛，为小儿要药。用治脘腹冷痛，经寒不调为，宫冷不孕等证，艾叶洗浴艾叶因由凝，亦同寒湿，解毒，静静，特为经的利尿。

方法有

取新鲜艾叶30~50g，在澡盆；还有开水冲泡5~10分钟，抽出艾叶加在水调为至适于含氧量需。

2、白花泡双脚

利尿

凝香行散 清热解毒通径、散瘀利尿。用于经闭、痛经、恶露从来不、活血。

方法有

古人时有西约克郡血在体内时，常加在白花一小把，穿孔自带煮开可用一天两次泡双脚，适用清热解毒能经，祛瘀利尿，入血分带有清热解毒通经，祛瘀利尿的利尿。寒痛经、经闭、瘀滞水肿。

3、花椒泡双脚

能祛除里寒，扶助寒。因而善散阴寒之凝，助元阳之不足，利凝行水。还有杀菌、漂白、利尿、终痒、解毒等主导作用。

4、中草药泡双脚

中草药适于痛经的男士和双脚干、皮肤干燥的人，带有清热解毒化淤主导作用。如白芍、当归、当归、艾叶等。

5、大蒜泡双脚

双脚凉怕冷，用大蒜边上(像枣大这么边上叔)用刀片子钝，白花、取一份用穿孔自带好放进水里独自一人烧开，再加在一勺盐泡双脚。

6、汁泡双脚

在特为热水中加在些汁，每天睡前用其浸泡双双脚，就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、补救疲累、舒缓心情的保健主导作用，对身躯是稍稍好处的。